大切なのは、連絡の長さよりも、子どもが話したいときに受け取れる関係を残しておくことです。
START WITH SMALL STEPS
会話を義務にせず、
気配を届ける。
単身赴任が始まると、親は『毎日話さなければ』と考えがちです。しかし学校や部活動、仕事の時間が重なると、決めた電話が家族全員の負担になることがあります。
写真1枚や『今でた』の短い合図なら、相手の時間を奪わずに日常を届けられます。返事を急がせないことも、続けやすさにつながります。
こども家庭庁も、子どもの発達状況に応じた関わり方と親子関係への支援を重視しています。年齢や性格に合わせて方法を変えることが出発点です。
毎日話すことより、毎日戻れる場所を家族の中につくる。
SEVEN SMALL IDEAS
親子で続ける
7つの小さな方法
短い合図を決める
『今でた』『帰ったよ』など、返事を求めない一言を家族の合図にします。
写真に質問を一つ添える
報告だけで終えず『今日はどうだった？』と答えやすい問いを一つだけ添えます。
予定と緊急連絡を分ける
学校行事はカレンダー、急ぎは電話と決め、連絡手段の役割を家族で共有します。
返信期限を設けない
普段の近況は、相手が自分の時間に読めるようにします。急ぎの場合だけ明確に伝えます。
子どもに話題を選んでもらう
聞きたいことを並べるより、今日共有したいことを本人に選んでもらいます。
否定から入らない
まず受け止めてから質問すると、次も話してよいという安心につながります。
週1回だけ振り返る
連絡の方法が負担になっていないか確認し、家族に合う形へ直します。
FAMILY CHECKLIST
始める前に、
家族で決めること
細かく監視するルールではなく、安心して使える最小限の約束を決めます。
- 返事がなくても責めない
- 緊急時に使う連絡手段
- 写真を家族外へ転送しない
- 子どもが共有したくない日も認める
WITH CLOMLI
離れて暮らす間も、家族の日常をそっと残せる場所へ。
Clomliは、家族だけのタイムラインに写真や短い言葉を残し、いいねやコメントで反応できる家族向けアプリです。iPhone版はApp Store、Android版はGoogle Playで公開中です。
共有カレンダーで予定を確認し、短い合図で話せる瞬間も見つけやすくします。緊急通報や常時監視の代わりではなく、それぞれが自分で共有した日常を家族の中で受け取る場所です。
単身赴任・海外駐在の家族へ機能と使い方を見る →FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
よくある質問
子どもが返事をしてくれないときは？
すぐに追いかけず、急ぎかどうかを明確にします。普段の連絡は返事を求めない形にし、緊急時の方法だけ別に決めておきましょう。
毎日電話した方がよいですか？
家庭によって異なります。頻度よりも無理なく続けられることを優先し、子どもの年齢や生活リズムに合わせて見直してください。
子どもの様子を常時確認できますか？
Clomliは常時監視のアプリではありません。本人が共有した写真、予定、短い言葉を家族内で受け取るための場所です。
参照元
公的機関とプラットフォームの案内を参照しました（2026年10月07日確認）
こども家庭庁｜親子関係形成支援事業 ↗個人情報保護委員会｜SNSへの投稿で気をつけること ↗
