到着直後は手続きや授業、新しい人間関係が重なります。連絡が少ないことと、助けが必要なことは分けて考えましょう。
START WITH SMALL STEPS
普段の沈黙と、
緊急事態を分ける。
親が心配して何度も連絡すると、本人は返信を課題のように感じることがあります。一方で、連絡手段や滞在先を誰も把握していない状態も避ける必要があります。
出発前に『普段は週1回』『緊急は電話』など役割を決めておくと、返信の遅さだけで不安が膨らみにくくなります。
JASSOの留学情報でも、家族への定期連絡と、万一の際に大使館・総領事館、家族、所属校へ連絡することが案内されています。
連絡を増やす前に、連絡の役割を家族でそろえる。
THREE SMALL IDEAS
安心をつくる
3つの連絡ルール
普段・確認・緊急を分ける
近況共有、数日返信がない場合の確認、緊急電話の3段階を決めます。
一言で返せる合図を使う
『元気』『忙しい』だけでもよいと決め、長文の報告を求めません。
現地の窓口を控える
学校、滞在先、保険会社、在外公館など、本人以外の連絡先も家族で保管します。
FAMILY CHECKLIST
渡航前に、
確認する4項目
本人のプライバシーを尊重しながら、緊急時だけ迷わない準備をします。
- 滞在先と所属校の連絡先
- 緊急時に電話する条件
- 在留届・たびレジの対象確認
- 保険と医療機関の連絡先
WITH CLOMLI
離れて暮らす間も、家族の日常をそっと残せる場所へ。
Clomliは、家族だけのタイムラインに写真や短い言葉を残し、いいねやコメントで反応できる家族向けアプリです。iPhone版はApp Store、Android版はGoogle Playで公開中です。
共有カレンダーで予定を確認し、短い合図で話せる瞬間も見つけやすくします。緊急通報や常時監視の代わりではなく、それぞれが自分で共有した日常を家族の中で受け取る場所です。
離れて始まる新生活を応援するClomliの機能を見る →FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
よくある質問
何日連絡がなければ確認すべきですか？
一律の日数はありません。本人と事前に基準を決め、危険情報や体調不良など具体的な事情がある場合は所属校や公的窓口にも相談してください。
位置情報を常時共有した方がよいですか？
常時共有にはプライバシー上の負担があります。目的と期間を話し合い、必要最小限にしてください。
ワーホリでも同じですか？
基本的な考え方は同じですが、所属校がない場合もあります。勤務先や滞在先、保険会社など代わりの窓口を確認します。
参照元
公的機関とプラットフォームの案内を参照しました（2026年10月07日確認）
JASSO｜海外留学情報 お役立ち情報 ↗外務省｜たびレジ・在留届 ↗
